Fondateur : Raymond Ribes
Présidente du club : Coralie Courtiade - 06 83 87 36 17
Vice-président du club : Philippe Courtiade - 05 56 27 01 40
Professeur : Mayito Gonzalez - 06 70 97 46 50
Taïso
Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Le taïso a pour objectifs :
- de renforcer le système musculaire
- d’améliorer la maîtrise des gestes
- d’augmenter la souplesse
- d’apprendre à se relaxer
Cross training
Le Cross Training est une méthode de préparation physique très complète qui vous permettra d'améliorer votre endurance cardio vasculaire et respiratoire, votre force et votre souplesse et qui renforcera votre développement musculaire, votre agilité et votre équilibre.
F.A.Q.
FORFAITS ANNUEL
LA TENUE
- T-shirt
- Short ou legging
- Claquette
- Serviette de bain
SE LICENCIER A LA FFJ
Tarif : 41 €
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NOS PARTENAIRES
Mairie de Barsac
Département de la Gironde
Philippe Courtiade - BARSAC
Tél. : +33 (0)5 56 27 01 40
AXA assurance - PODENSAC
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Les blés d'or - BARSAC
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Hôtel restaurant Château de la tour - Béguey
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Organik - BARSAC
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